1、转移注意力

2、如果你平时上课犯困，那么这个时候你的大脑已经停止了思考，所以你进入了休息的状态，那么这个时候你就可以转移注意力，比如做一些小动作，就可以有效的清醒过来。

(资料图片仅供参考)

3、按压合谷穴

4、这个方法我同桌经常用，据同桌说很有用。但是自己按就不行了。每个人都需要小伙伴的帮助。当然，合谷穴是虎口穴，所以它位于第一、二掌骨之间，在第二掌骨桡侧的中点。

5、想想其他的事情。

6、其实这种方法类似于转移注意力。如果觉得困了，可以想想下课或者中午吃什么。我相信，如果你想到一些关于自己的有趣的事情，你的大脑会变得更加活跃和充满活力。

7、做体操

8、起床后锻炼五分钟。只要做几个仰卧起坐或者跳几下，就足以让我们的身体活跃起来，达到事半功倍的效果。

9、吃早餐

10、研究表明，不吃早餐的人比吃早餐的人压力更大，更容易犯困。由此可见早餐有多重要。有些高中生为了节省时间，不吃早餐，这是很不可取的。俗话说，早吃好，中午吃好，晚上吃好。早餐一定很好吃。

11、晚上早点睡觉

12、晚上早睡是克服困倦的第一步。放学后，有的学校会安排晚自习，有的会回家写作业，但各科作业加起来会很多，往往要到11、12点甚至更晚，第二天6点起床。时间长了，学生容易身心疲劳。

13、你无法专心做事，晚上也几乎不可能早睡。在这样的条件下，只有提高作业效率，才能比平时早一点睡觉。可以先选重要课程的作业，先写，不会的题留下，其他课程的作业再按顺序写。

14、同样，不做也不要浪费。最后你会趁早研究不会做的题目。剩下的第二天早上和你的同学讨论。人多力量大。晚上不要浪费在家里，因为老师说必须把作业带回学校。这是不科学的。

15、要灵活。

16、希望对你有帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。