1、以下这些画面是不是很熟悉：好容易把孩子从床上“挖”起来，他刷牙洗脸就能磨上十分钟，临出门发现作业本没拿，好容易找到了，发现已经延误了校车，家长只有心急火燎自己把孩子送到学校，自己却要迟到了。

(相关资料图)

2、不少家长感叹，每天早上就像打仗一样，看见孩子拖拉磨蹭就忍不住想敲他，结果孩子哭大人恼，一大早就“硝烟弥漫”，让人一天的心情都不好。

3、“早晨的烦恼”一般来自哪些原因呢？首先是睡不够的痛苦。

4、通常因为孩子磨蹭起硝烟的家庭都是因为家里有个要上学的娃，而考虑到父母工作开始的时间、出门准备，以及路上的时间，很多孩子被6点多就喊醒。

5、问题是很多孩子因为做作业或者玩耍，晚上不到10-11点不睡觉，这就意味着孩子晚上的睡眠时间并不足够，早上喊醒自然会没有精神。

6、低年级的孩子又还不具备成熟的时间认知和时间概念，所以也不会像大人那样即使很困很累，怕迟到也会加快动作。

7、其次，前一天晚上准备不充分。

8、这一点多半因为家长没有帮助孩子形成良好的习惯，比如第二天要穿的衣服没有准备好，导致早上会翻箱倒柜耽误时间；头天晚上做完了作业却没放到书包里，或者临出门才想起试卷需要家长签字，又会耽误不少功夫。

9、第三，因为家长采取的办法简单粗暴。

10、面对孩子的拖拉磨蹭，着急的家长们常常会采取以下方式。

11、一是代劳。

12、有些家长觉得孩子太慢了，就直接自己帮孩子换衣服收拾书包。

13、这样做并不是说绝对不可以，实在是大家都起晚了，十万火急只好如此。

14、但如果常态化，因为有父母代劳，孩子会形成习惯，以后会更不着急。

15、二是隔空喊话式催促。

16、家长们很容易一边做着自己的事情，一边隔空大喊催促孩子。

17、但是很多家长发现这么做并没有效果，孩子经常对父母的大喊“充耳不闻”，我行我素，他们会想，你唠叨就唠叨吧，反正我还是按照自己节奏来，你总会帮我解决的。

18、第三就是“武力镇压”，因为孩子早上动作慢打骂孩子这样做可能当时有效，但是并不能帮助孩子形成习惯，孩子第二天就可能仍然“磨蹭”。

19、父母常常关注的是孩子拖拉磨蹭，可孩子到底为什么会磨蹭呢？我们先来谈谈这个。

20、原因有以下几种。

21、第一个原因是感官体验。

22、问大家一个问题，为什么孩子们看同样一部动画片可以看好多遍都依然兴致盎然，而我们看影片只看一遍就觉得不用看了。

23、为什么，我们的看和孩子们的看有什么不同？答案是我们是用头脑看，而孩子看是用整个感官在体验。

24、用头脑看关注的是剧情，谁死了最后结局是什么，而用感官看关注的是眼耳鼻舌身的体验，剧情是不会变的，所以看一次就够，可感官体验每一次都是不同的，所以可以看很多遍。

25、所以我想表达的意思是，我们的孩子之所以看起来比较磨蹭，是因为他们这个年纪，大脑的控制系统还没那么完善，他们是没有很清晰地时间概念的，他们更多的靠感官在体验生活。

26、他们做事情时不是为了完成任务然后做下一件事，而是全然在体验里。

27、如果我们非要要求孩子像成年人一样目标明确，快快做好，是强人所难。

28、第二个孩子磨蹭的原因是天生气质。

29、有些孩子天生气质就是比较慢条斯理，别人5分钟就能干完的事情，他要10分钟，甚至更长。

30、我认识一对双胞胎孩子，同一个班读四年级，父母的教养方式和老师的要求都是一样的，但每次回家这个老大做作业都做到十点才能写完，而老二9点不到就写完了。

31、而且，他做什么事都会比较慢，起床慢，穿衣慢，说话也比老二慢，但这个孩子更细腻，更敏感，他的画画得非常好。

32、这个属于先天气质的差异，每一种性格都有它的优点，也有它的缺点，，如果你自己是个风风火火做事很麻利的人，却生了一个相对细腻慢节奏的孩子，父母常常是火冒三丈，想用自己的方式去改造孩子。

33、可孩子的先天气质是无法后天改造的。

34、我们需要学习的是如实如是的接纳孩子本来的样子。

35、第三个造成磨蹭的原因是隐型对抗。

36、如果父母在生活中过于严厉，对孩子控制太多，或者过于溺爱，处处包办，令到孩子觉得没有空间和自由，而孩子又不敢公然反抗，他知道公然对抗是找抽找死，那好吧，我就来隐型的对抗。

37、比如你一天到晚催我快点，我就偏慢点。

38、有一个妈妈跟我说，她吼她的女儿早上洗脸太慢，但她女儿反驳她说，我要洗得慢才能洗干净呀。

39、这其实就是隐型对抗。

40、还有父母说孩子做作业很慢，经常拖到十一二点还没写完，我一了解为什么呢？因为孩子发现，如果他早早就把学校的作业做完了，妈妈马上会拿出其他的卷子让他做，反正是没得玩的，做的越快只会增加作业量，那我就慢慢做，本来一个小时可以做完的作业我拖到三个小时才弄完，这样就不用写我妈布置的作业了，这也是孩子在用拖延磨蹭的方式在对父母做对抗。

41、不也是被父母逼出来的吗？上面我们讲到了孩子拖延磨蹭的三种原因，感官体验，天生气质，隐型对抗。

42、你的孩子是什么原因呢？现在我们来谈谈，怎么办呢？就算我知道我的孩子天生是个慢性子，可早上时间那么紧，总不能搞得大家都迟到吧，到底该如何应对“早晨的烦恼”呢？总的说来，就是结构化、趣味化、正向强化是王道，代劳、责骂、暴怒催促建议避免。

43、首先来说说结构化。

44、第一，调整睡眠系统。

45、想要孩子少磨蹭，早上更配合，前提条件不是让孩子早上早起一个小时，而是帮助孩子提高学习效率，争取早睡。

46、第二，做好睡前准备。

47、比如让孩子自己挑选第二天要穿的衣服，小一点的孩子按照人字形放在床头，方便穿。

48、把要带的作业、书本检查好后放到书包里。

49、第三，图片提示法。

50、早上事情琐碎，如果妈妈给孩子的提示是“快起来刷牙换衣服穿鞋吃东西找背包……”，孩子自然是无法记住的。

51、此外，低年级的孩子本来注意力集中时间就不长，也非常容易转移，往往一件事情完成或者做到一半就去玩了，忘记接下里应该做什么。

52、如果我们能用图片把起床后的流程贴在醒目的位置，会给孩子一个很好的提示。

53、说完了结构化，再来说说趣味化。

54、第一，巧用闹钟。

55、对于小一点的孩子可以考虑使用“和闹钟赛跑”法。

56、定一个闹钟，设置好时间，让他和闹钟比赛，看看谁更像豹子一样快。

57、对大孩子呢，可以让他们自己选择三段喜欢的音乐，每段音乐中间间隔几分钟，比如第一段轻柔地将孩子从梦中唤醒，第二段活泼跳跃让他彻底苏醒，第三段雄壮有力激励孩子迅速起床。

58、有这样一个从慢到快的过度，会让孩子比较能够克服“起床气”。

59、第二，巧借游戏。

60、孩子都是争强好胜的，大人可以和孩子开展穿衣“比速度、比仔细”的游戏。

61、还可以与孩子一起制定了一个互相监督的计划，让他监督自己有没有磨蹭现象。

62、双方一起制订生活日程表，记录每天早晨穿衣、盥洗、吃饭等所用的时间，一段时间后看有没有进步，为了维护他的积极性，父母可以常让孩子赢，孩子为自己的进步而高兴，就会主动加快自己的做事速度，时间观念也加强了。

63、最后谈谈正向强化。

64、第一，停止催促，坚持表扬。

65、孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断的催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越慢，家长就更生气。

66、其实孩子的内心是十分抗拒的，因为家长只是一味的催促，并没有告诉孩子、或者没有通过有效的方法来引导孩子，为什么要快一点，理由是什么？时间久了，就会造成孩子的内心出现排斥心理，对于家长的指令式教育方式也会出现反感或者抗拒。

67、因此，当早上时间确实紧张时，建议父母走到孩子面前，明确简单提出要求和期望：“我们要迟到了，你现在需要做……”；无需抱怨责备，我们应该换一个思路：发现孩子做某件事情的速度快时，就表扬。

68、表扬和鼓励比批评和指责能更有效地激发孩子的积极动机，孩子受到的表扬越多，对自己的期望也就越高。

69、另外，为了使孩子更有动力，当他做事的速度比以前加快时，或者当他达到了大人的要求时，父母还可以适当地给予一些物质奖励，比如给孩子加一个小红星，带孩子外出游玩，给孩子买他想要的玩具等等。

70、用鼓励和奖赏来"催"孩子做事，往往能够收到很好的效果。

71、第二，让磨蹭付出代价。

72、孩子只有在体会到磨蹭会给自己带来损失之后，他才能够自觉地快起来，因此，让孩子为自己的磨蹭付出代价，让孩子自己去品尝磨蹭的自然后果，不失为一个改掉孩子磨蹭毛病的好方法。

73、比方说孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要急，也不要去帮他，可以提醒孩子一下"再不快点可要迟到了"，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必担心孩子上学会迟到，其实我们恰恰就是要让孩子亲身体验上学迟到的后果，孩子如果真的迟到了，老师肯定会询问他迟到的原因，孩子挨了批评后，就会认识到磨蹭给自己带来的害处，几次以后孩子自然就会自己加快速度。

74、第三，让孩子觉得"快得值"。

75、孩子只有感觉到做事快对他自己是有好处的，感觉到做事快是值得的，他的动作才能够"快"得起来。

76、要把孩子节约出来的时间还给孩子，在孩子较快完成了任务之后，就要给孩子自由安排生活的权力，孩子可以用省下来的时间做一些自己感兴趣的事情。

77、早上孩子如果很快完成了穿衣洗漱吃早点，那么可以同意他看会儿课外书或者玩一下玩具。

78、以后孩子再磨叽，不要只是打骂了，按照文中所说的，去找孩子起床困难的原因，了解他做事磨叽的本质，通过上面的方法不断引导孩子建立好习惯。

79、你学会了吗？做一个不吼不叫、不焦虑、温和坚定有力量的家长。

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